Kako ohraniti mlado in zdravo kožo v vsakdanjem življenju, polnem stresa in škodljivih okoljskih dejavnikov? Sčasoma se vsaka ženska sooča s to težavo. Ona, ko opazi nove gube, bledo polt in spremembo njenih obrisov, začne bolj skrbeti, kako bo to vplivalo na moško pozornost. In vsak ima svoje skrivnosti, ki se uporabljajo doma. Kateri so glavni načini za pomlajevanje kože obraza doma?
Vzroki prezgodnjega staranja kože
Naša koža se s staranjem stara. Jasno je, da pri 40 letih koža obraza ne bo tako nežna in elastična kot pri 20. Vendar pa obstajajo primeri, ko že pri 30 letih stanje kože pušča veliko želenega.Kaj je vzrok prezgodnjega staranja kože?
- Slabe navade: alkohol, kajenje vedno povzročijo neprijetne posledice in pustijo pečat na naši koži.
- Stres ne vpliva le na stanje človeškega živčnega sistema, ampak tudi na splošno fizično zdravje telesa. Kot pravijo, vse težave prihajajo iz glave.
- Vpliv sonca. Zagotovo ste že vsi slišali, da ultravijolična svetloba povzroča prezgodnje staranje kože. Zato ne bodite presenečeni, če po dolgotrajnem sončenju brez potrebne zaščite vaša koža ne bo videti najbolje.
- Napačna prehrana. Prehrana igra ključno vlogo pri našem zdravju. Žemljice, prigrizki in hitra hrana vam bodo zagotovo »hvaležni«.
- Aktivno izražanje. Če prepogosto gubate oči (slab vid), gubate čelo ali imate navado, da se ves čas smejite, lahko to sproži nastanek gub v zgodnji mladosti.
- Hitro hujšanje. To je neke vrste stres za telo, s katerim se ne more vedno spopasti.
- bolezni. Da, obstajajo razlogi, na katere ne morete vplivati - to so vse vrste bolezni, ki vplivajo na stanje vaše kože.
Prvi korak k rešitvi problema je odprava možnih vzrokov staranja kože. Če te škodljive dejavnike odstranite iz svojega življenja v mladosti, se lahko znebite morebitnih dragih pomlajevalnih posegov in težav s kožo v prihodnosti. Po tem je vredno razmisliti o dodatnih načinih boja proti prezgodnjemu staranju kože.
Metode pomlajevanja kože
Kako pomladiti kožo doma, brez dragih salonskih in plastičnih posegov? Je sploh mogoče? Seveda na voljo! Glavna stvar je, da redno skrbite za svojo kožo in ne dovolite slabih navad, izdelkov nizke kakovosti v svoje življenje.
Maske za obraz
Najprej bi morali doma uporabljati različne vrste mask. Sem spadajo: proti staranju, obnovitveni, antioksidativni. Sem spadajo tudi različni čaji proti staranju. Kopeli z otrobi dobro delujejo na kožo obraza. Ti postopki bodo pripomogli k večji mehkobi, elastičnosti in gladkosti kože.
V boju proti prezgodnjemu staranju kože vam bodo pomagale tako domače maske kot profesionalni izdelki. Najbolje je, da poiščete pomoč pri kozmetičarki, ki vam lahko izbere pravo nego. In na internetu lahko najdete recepte za domače maske za pomlajevanje obraza.
Pilingi za obraz
Drug učinkovit način boja je čiščenje kože. To je treba storiti enkrat na teden, preden nanesete svoje najljubše maske. Zahvaljujoč pilingu je koža očiščena keratiniziranih delov in celic. Tako boste maske nanašali na čist obraz in njihov učinek bo nekajkrat boljši.
Obkladki
Pogosto se doma uporablja brisanje z ledom in obkladki. Drgnjenje z ledom daje močan pomlajevalni učinek, če uporabljate zamrznjeno decokcijo zdravilnih zelišč. Obkladke je treba narediti vsak drugi dan, pri čemer kuhana zelišča držite vroče 2 minuti. Nato vroč obkladek zamenjamo s hladnim. Postopek večkrat ponovimo, za obkladke pa uporabimo vrvico, kamilico, žajbelj, lipov cvet.
Masaže in gimnastika za obraz
Masaža kože obraza je tudi postopek pomlajevanja. Pomembno je, da to storite brez fanatizma in pretirane intenzivnosti. Masaža daje koži gladkost, izboljša presnovne procese na celični ravni. Postopek z uporabo krem ali olj za pomlajevanje izvajamo tako, da roke premikamo vzdolž masažnih linij: prste gladko pripeljemo od nosnih kril do templjev in od brade do ušesnih mečic. Masaža kože okoli oči se izvaja vzdolž zunanjega kota očesa do nosu, mimo spodnje veke in nato nazaj do templjev, pri čemer zgladite zgornjo veko. Obrazna gimnastika napne mišice, pomaga olajšati pretok krvi skozi žile in gladi gube. Vaje za takšno gimnastiko si lahko izmislite neodvisno.
Sistematična nega kože bo zagotovila njeno mladost, gladkost in zdravje.